VIKTOR VAN DER VEKEN

Individuele begeleiding gebeurt op maat van de atleet. Tijdens een intakegesprek kan de atleet zijn of haar situatie uitgebreid uitleggen. Zo kunnen we samen specifiëren waar de begeleiding zich precies op moet focussen. We stellen een plan op rond verschillende mentale thema’s en werken aan de hand van oefeningen, die ook thuis engagement vragen. Daarom kunnen we indien gewenst een trainer of ouder bij de begeleiding betrekken.

We werken rond zelfvertrouwen, zelfcontrole, angst- en stresssituaties, concentratie, motivatie en omgang met blessures en revalidatie. Contacteer me vrijblijvend voor meer informatie.

Vertrouwen en effectieve communicatie zijn onontbeerlijk in een goed functionerend sportteam of bedrijfsteam. Daarom kan je bij mij terecht voor groepssessies, waar je in teamverband de nodige communicatievaardigheden leert om efficiënt samen te werken.

We werken niet alleen samen aan communicatie, maar kunnen ook dieper ingaan op de sterke en minder sterke kwaliteiten van de groep. Met dergelijke inzichten kunnen we aan de slag om een plan naar verandering en verbetering uit te werken.

Tot slot begeleid ik gesprekken over verschillende mentale thema’s die leven binnen de groep, zodat iedereen van elkaars ervaringen kan leren en we samen de mentale sterkte van het team kunnen optimaliseren.

Zeker bij jonge atleten speelt de sociale omgeving een belangrijke rol. Samen met de ouders kijk ik naar manieren om het zelfvertrouwen van de jonge atleet te stimuleren. Hoe bied je de nodige ondersteuning en veiligheid, en wat kan je doen bij een tegenslag zoals een teleurstellende prestatie, een blessure of selectiestress?

De begeleiding is niet enkel gericht op ouders, maar kan ook coaches helpen wanneer ze moeilijkheden ondervinden. Het takenpakket van een coach is immers veel ruimer dan alleen het aanleren van tactisch inzicht en technische vaardigheden. Een goede samenwerking berust op sociale en communicatieve vaardigheden die ik je graag help aanscherpen. Tot slot zijn ook de coaches en ouders niet vrij van stress, dus leren we daarmee om te gaan.

Via een vragenlijst of observaties kan ik je helpen om je competentie op verschillende mentale vaardigheden en technieken te bepalen. Na de analyse volgt een terugkoppelingsgesprek waarin we mentale sterktes en werkpunten bespreken en duiden. Op het einde van dit gesprek werken ik een actieplan op maat uit dat rekening houdt met de specifieke noden van de atleet of coach.

Groepsactiviteiten versterken de sociale en taakgerichte cohesie binnen een team. Tijdens een teambuilding help ik om belangrijke teamdoelen vastleggen en duidelijke afspraken maken over hoe het team deze doelen wil behalen. Hierbij is het belangrijk om duidelijkheid te scheppen over ieders rol binnen het team, zowel formeel als informeel.

Sportclubs, teams, federaties en bedrijven kunnen bij mij een lezing of workshop aanvragen omtrent sportpsychologie of één van haar domeinen. Een lezing of workshop kan een algemeen mentaal thema behandelen, maar indien gewenst kan ik ook dieper ingaan een specifiek thema of onderwerp.

Piek Prestaties zijn niet het exclusieve domein van topatleten. Wie aan het hoofd van een team, afdeling of bedrijf staat, ervaart gelijkaardige uitdagingen op dagelijkse basis. Wil je beter leren presteren? Wil je als leidinggevende sterker in je schoenen staan? Zoek je naar methodes om beter met tegenslagen en stress om te gaan?

Het Become A Victor-programma helpt je aan de hand van 4 cruciale pijlers om je doelen te bereiken en je potentieel maximaal te benutten.

Contacteer me vrijblijvend voor meer informatie.